Gruppentherapie
Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now it is time to understand more, so we may fear less.
Marie Curie
Manchmal hilft es sich mit anderen auszutauschen, vor allem, wenn man das gleiche oder ein ähnliches Schicksal teilt. Bei vielen Menschen besteht dieser Wunsch. Gruppengespräche bieten die Möglichkeiten umfangreicher über Erfahrungen, Schwierigkeiten oder Lösungsmöglichkeiten zu sprechen.
Es wird daher monatlich eine Gruppentherapiesitzung angeboten.
Jedes Treffen hat eine thematische Ausrichtung. In der Vergangenheit fanden beispielsweise Gesprächsgruppen mit den Leitgedanken „Auch Wut ist eine Kraft“ oder „Vom Konflikt zur kreativen Lösung“ statt.
Der Ablauf des Gruppengesprächs ist wie folgt aufgebaut:
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Thematischer Einstieg
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Erfahrungen der Gruppenteilnehmer
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Vorstellung aktueller Forschungsansätze
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Übungen zur Verarbeitung und Entspannung
Eine Gesprächsrunde dauert insgesamt 2 Stunden.
Die Gedanken der Teilnehmenden erhalten in dieser Zeit ausreichend Raum.
Über den Austausch von Ängsten, Konflikte und Belastungen können vielfältige Ideen entstehen, wie diese besser bewältigt werden können. Selbstverständlich gibt jeder nur so viel von sich preis, wie er oder sie es möchte.
Jedes Treffen ist auf maximal acht Teilnehmende beschränkt.
Für die Teilnahme ist eine Voranmeldung nötig.